季節交替，容易生病，請多注意飲食衛生，避免禍從口入。

最近天氣忽冷忽熱，非常容易生病，因為免疫系統的下降，

原本就有牙周問題的患者常會發現牙齒變得浮浮的，咀嚼食物沒有力氣，

這時要更注意口腔的清潔衛生，若有刷牙會出血的地方要更仔細清洗，

若還是有不舒服，應儘早就醫師，尋求醫師的幫助。

此外，這樣的季節，本來容易出現口腔潰瘍的患者，也會發現潰瘍出現的頻率會增加，

切莫因為嘴破疼痛就忽略了口腔清潔，因為不清潔的口腔，牙齦發炎的程度也會加重，

使口腔黏膜更形脆弱，口腔潰瘍也較不易痊癒。建議患者除了均衡飲食、和充分的休息、

作息正常以增加自身免疫例外，更可攝取維他命B群、配合蜂膠漱口水等，也對口腔潰瘍的預

防有幫助。